Le mois de juillet en France est synonyme de chaleur et de récoltes abondantes. Quels sont les fruits et légumes tendances à consommer ce mois-ci ?
Fruits Tendances :
- Abricots : Sucrés et juteux, parfaits pour les desserts ou nature.
- Melons : Frais et désaltérants, idéaux pour les salades d'été.
- Framboises : Riches en antioxydants, elles sont parfaites pour les smoothies et les pâtisseries.
Légumes Tendances :
- Tomates : Polyvalentes et savoureuses, idéales pour les salades et les sauces.
- Courgettes : Légères et faciles à cuisiner, parfaites en gratins ou sautées.
- Haricots Verts : Croquants et frais, excellents en accompagnement ou en salade.
Conclusion :
Profitez des fruits et légumes de saison en juillet pour des repas sains et délicieux. Leur fraîcheur et leur qualité sont inégalées durant cette période.