La Mâche x150g
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Mâche - Une salade d'hiver
Découvrez la Mâche pour sa douceur
La mâche est une salade verte tendre et délicate, connue pour sa saveur douce et légèrement noisettée. Parfaite pour des salades légères et fraîches, elle se marie parfaitement avec une variété d'ingrédients pour des plats sains et gourmands.
Quels sont les vertus de la mâche?
La mâche est riche en vitamines A, C et K, ainsi qu'en acide folique et en fer. Elle est également une excellente source de fibres alimentaires, aidant à améliorer la digestion et à maintenir une bonne santé générale.
Idées de recettes avec la Mâche
La mâche est idéale pour des salades simples ou composées, associée à des fruits secs, des fromages et des vinaigrettes légères. Elle peut également être utilisée comme garniture pour des plats principaux pour ajouter une touche de fraîcheur.